上海市香山中学2017跳绳&投篮比赛活动方案
为丰富职工的业余文体生活，学校拟组织跳绳&投篮比赛。现将有关事宜通知如下：
一、比赛时间：2017年10月13日周五下午14:50(暂定)
二、比赛地点：学校操场
三、比赛内容：单人跳绳+单人投篮
比赛规则:
1、单人跳绳比赛规则：一人摇绳，双(单)脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，在一分钟时间内累计次数,跳绳过程中可以停顿。
2、投篮比赛规则：每位教工拿一个篮球选择篮球场上的任意位置(包括篮板下)进行投篮, 篮球完全投入篮筐并从篮筐内落下计为一次，在一分钟时间内累计次数。
3、为了权衡比重，跳绳每一次计1分，篮球每投进一球计5分，最后跳绳和投篮两项成绩相加算总分，总分越高名次越高。
四、注意事项：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从体育教师指挥和记分。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由体育组决定。
五、报名要求：
报名对象为全体会员(在编教工),请各工会小组长最晚于10月 9日前汇总组内报名教工名单报张睿老师。
六、奖励方法：
比赛将决出1-8名，如果前8中有积分相同的，将进行复赛，直至决出1-8所有名次。前8名教工将获得一定的奖励。
其他教工可以获得鼓励奖，但是须达到要求：1分钟跳绳满30个并且1分钟投篮进一个。
上海市香山中学工会
2017年9月18日