做自己生命树的天使

2006年10月13日下午，由我校课程处和心缘心语学生心理辅导谈话室的老师共同策划的生命教育主题活动之一，请来了上海交通大学附属瑞金医院心理教授金武官为我校老师和部分学生作了一场精彩的报告。 　　报告的主题是“如何提高你的幸福指数”。金教授介绍了他独创的金深义文化，他首先告诉我们“幸福和快感的区别”， 接着他用大量的事例说明“成功不等于幸福”，“强人不强”。在现场做了“幸福指数测试”后，他进一步阐述“人为什么不幸福”。人为什么不幸福呢？首先是因为选择的不同，是由于情绪对人的影响，个人生活方式对人的寿命的影响；其次是核心认知起了决定的作用，金教授认为，一个人对生命有正确的认知而缺乏人文认知，他很珍惜自己的生命，但可能是个目中无人的自私之人。一个人有正确的人文认知而缺乏哲学认知，他很有责任心，但可能是一个主观固执之人，一个人只有既构建了正确的生命认知，又构建了正确的人文、哲学认知，才是一个全面、理想的人。 　　金教授用“心灵种上一棵生命树”的方法教我们构建对生命的认知，他把生命和生活的关系比喻为树干和树叶的关系，把生命的起源由宇宙的物质世界到具体的某一个生命个体，从远到近地推进展示给我们看。这种生动形象的讲解使我们认识到：人的生命实际是有着三次幸运，同时有三个“最”：最幸运、最珍贵、最神圣。我们懂得了对待生命就要活着、活好、活长，要永怀生命的美感。