我校坚持以社团活动为抓手，全面提高学生身体素质，在已有的社团活动的基础上，又成立了乒乓球社团。我对学生进行乒乓球技能的教授与训练，从乒乓球技能、乒乓球相关体能入手，根据学生身心发展特点逐步渗透乒乓球技术，其中包括握拍、正确接发球技术，正手进攻，反手击球等技术动作。为了更好的结合乒乓球学习，在体能提升方面，根据乒乓球运动的特点并结合学生的身心特点，重点发展学生的四肢力量，提升灵敏、柔韧等身体素质。学校共有十多名学生参与到训练当中，每周五下午 2：40—4:15进行常规训练。为督促队员积极参加训练，本队有严格的考勤制度，除请假外，无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训，因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主，并将体能训练贯穿其中，适当穿插一些乒乓球技巧，讲解乒乓球技巧要领。根据实际情况，还进行个别实战对练。
在艰苦、单调的训练中，队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主，认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议，在不偏离训练计划的情况下，适当增加了一些娱乐性项目，使队员们的训练热情高涨，既富了乒乓球训练，又调动了队员的训练积极性和主动性。
我校乒乓球社团的宗旨在于“让学生接触一项新的运动，体验此运动的乐趣以及体验成功的感觉”，进而养成学生体育锻炼的习惯，从而发展学生良好的心理品质，社团的学生彼此从互不认识到成为要好的同学，从而对提升学生合作交往的能力有一定的帮助作用。
